不宁腿综合症

你是否经历过一种令人毛骨悚然的、有爬行感的、拉扯的感觉，并有一种压倒一切的冲动想要移动你的腿，以努力让它停止?你可能患有睡眠偏瘫。

当我们说一切的时候，我们就意味着一切。RLS的四种症状，导致它的原因，它是如何影响你的睡眠的，以及可用的治疗方法。

失眠会导致焦虑，焦虑会导致失眠。对于一些人来说，睡眠问题可能会导致或增加焦虑症状。对另一些人来说，持续的担忧会让他们夜不能寐，增加焦虑和其他情绪。