艾迪·麦克纳马拉最新文章
![医用大麻](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/7GcfSZhzVebpretzVGcxJ6/f3c9e5e0d2c6bef6f1910017eda0f168/iStock-874046652.jpg?w=344&h=228&fm=webp&fit=thumb&q=65)
我对医用大麻的了解
它能治愈焦虑吗?不。但这可能会有帮助(一点)。
![创伤后应激障碍](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3W2PnmCpgUC9DptVHEQyGw/7299e8e5864817f41c3f6cdd9315274c/iStock-1252204286.jpg?w=344&h=228&fm=webp&fit=thumb&q=65)
当每一天都是911
创伤后精神紧张性精神障碍不会等到周年纪念的时候才出现,但它们会使这种具有挑战性的状况变得更加难以处理。
![呼吸深](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1Q01b03JfELPbxfYETPRNN/4f6bdaade4601ddbd1108e2013c6cad2/iStock-1307023831.jpg?w=344&h=228&fm=webp&fit=thumb&q=65)
改掉焦虑的习惯
你可以戒烟,戒掉咖啡因,但是你能戒掉每月一次的恐慌症吗?
![广场恐怖症](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1BPYTzhu1kqSCVbtaMeDTO/d5a6744cfa5ac7495af7471011345c4f/iStock-1264051648.jpg?w=344&h=228&fm=webp&fit=thumb&q=65)
你已经成为一个COVID隐士了吗?
一年的隔离让一些人相信,如果他们再也不离开家,就会没事。
![COVID-19口罩恐慌症发作](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1jJY8XQXSJQcxS9yunVHG6/eca92b93d7ef8e011da594ef750759b0/iStock-1253140861.jpg?w=344&h=228&fm=webp&fit=thumb&q=65)
当你害怕的时候掩饰自己
是否曾在戴着新冠病毒口罩时恐慌发作?有趣的时代!以下是如何让你恢复平静的方法。
![跟医生](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5YZNR1YW3p6d80YuGPqhrT/c61482cc34bcc5cfcb3b78230a5f9ba0/iStock-1185378963.jpg?w=344&h=228&fm=webp&fit=thumb&q=65)
提醒:你不是你的诊断
为你的病情命名可以帮助你进行适当的治疗,但这不是你的身份。
![一起做饭](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1zZgEFpLJskb8JHe4jxXgb/7abcd32f0f541e863bc357cc8b328b08/iStock-950754246.jpg?w=344&h=228&fm=webp&fit=thumb&q=65)
缓解焦虑的方法
快讯:慢性焦虑没有单一的解决方案。相反,你必须做所有的事情来抓住一个真正的机会。
![喝焦虑](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5HEKGKWmm4EOpNeYNhA7ZW/a3042b8b02c2b843b1804dc2b0a5baae/iStock-916253032.jpg?w=344&h=228&fm=webp&fit=thumb&q=65)
焦虑:焦虑和酒精的真相
想知道为什么喝了一晚上酒之后会惊慌失措地醒来吗?我们的专栏作家详细分析了正在发生的事情。