![夫妇做饭的特写](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/0Jm6yzowJ4ZQIlNQ5Hshk/77dca4e19d254bba76bccd155d642c34/brandless-kRIi3NH2U90-unsplash.jpg?w=344&h=230&fm=webp&fit=thumb&q=65)
欢迎来到加州大学烹饪俱乐部!
当你有溃疡性结肠炎时,食物不应该成为一个累赘。我们有激动人心的日子,也有感觉良好的日子,早餐、午餐和晚餐(零食也可以!)都有简单的食谱创意。吃的快乐!
![快乐的女人在床上放松](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1LpjwLYO3wqCLUtirxlelh/3725412189b9d783640b8f9d2278c80a/leighann-renee-vA_48Ej3ayw-unsplash.jpg?w=344&h=230&fm=webp&fit=thumb&q=65)
8种方法让溃疡性结肠炎患者睡得更好
如果你患有溃疡性结肠炎(UC),睡觉可能不容易。除了摔在浴室地板上,你能做些什么呢?试试这些专家策略。
![在旅行中吃快餐可能会引发溃疡性结肠炎。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/4qHsukCIak0KekS60YCM6W/99c0fcfdc41108c53c1afe61a47e1966/iStock-903699508.jpg?w=344&h=230&fm=webp&fit=thumb&q=65)
当食物袭击:加州大学的肠道打击
曼迪的假期出了岔子,因为航班延误导致了快餐引起的溃疡性结肠炎。看看她在加州大学旅行时学到了什么。
![有问题的运动员](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/4M2ei4S4ujKP5eg2elh6T5/82bdb05294d5879782abd9edd51a92ef/iStock-1313649143.jpg?w=344&h=230&fm=webp&fit=thumb&q=65)
8名Instagram上的运动员用UC碾碎了它
骑自行车,徒步旅行,跑步,甚至是忍者武士!他们因患有溃疡性结肠炎而保持健康,同时还能提供更多的社交媒体灵感。
![自信的商人](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/26bjVDSuyrDBKVdJnSzsTR/7ca4f962eeacede9213cdc14f260dd3d/iStock-1218610083.jpg?w=344&h=230&fm=webp&fit=thumb&q=65)
《UC让工作日更美好指南
我们有一些变通方法,可以帮助你在高效工作的一天里避免溃疡性结肠炎的发生。
![年轻人在卧室冥想](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/4TB3YTBd8kBvuvQyk0G4PC/56194cd97b9eb387b611c55cd26b8a56/iStock-1020703516.jpg?w=344&h=230&fm=webp&fit=thumb&q=65)
治疗溃疡性结肠炎的9种自然疗法
发现补充的方法,以感觉更好与UC。
![情侣在约会](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/UcjcaXSxWUt2ncjUnhyLA/8c0ace271956e56e48c89eb90f5c3244/iStock-966363984.jpg?w=344&h=230&fm=webp&fit=thumb&q=65)
如何谈论溃疡性结肠炎
与家人以外的人分享你的病情是一个微妙的问题。这个建议可能会有帮助。
![close-up-of-hands-young-shy-couples-in-lovely-and-romantic-moment-valentines-day-concept-first-date t20 Qzoe3W](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3GLaDcw1mA6MwqByPuFIDm/196a3bee13eca4f05ffd225e5ea82087/close-up-of-hands-young-shy-couples-in-lovely-and-romantic-moment-valentines-day-concept-first-date_t20_Qzoe3W.jpg?w=344&h=230&fm=webp&fit=thumb&q=65)
溃疡性结肠炎如何度过第一次约会
处理加州大学的问题会让你在人生的重要时刻感到沮丧,但这个准备计划会让你专注于浪漫。