浆果甜菜幸福球
当您的下一个零食渴望点击时，请制作一批这些美味的点心。奖励：您也会得到一定剂量的抗炎硝酸盐。
切尔西·阿米尔
用于咬合大小这些浆果甜菜幸福球搭配强大的抗氧化剂，是必须尝试的！甜菜粉为这些有趣的叮咬增添了华丽的颜色，但也为硝酸盐增添了些许抑制炎症。
原料
- 1杯Medjool日期，约10个日期
- ⅓杯滚动燕麦
- ⅓杯冷冻干浆果
- 1汤匙。甜菜粉
- ¼杯坚果或种子黄油
- 1汤匙。水
方向
- 在高功率的食品加工机中，将日期，燕麦，冷冻浆果，甜菜粉和螺母或种子黄油脉冲在一起，直到几乎均匀的稠度形成。您将剩下一小块浆果或燕麦。将混合物挤在一起，如果不容易粘在一起，请加入½至1汤匙的水。水的量取决于您日期的柔软度。脉冲结合。
- 从处理器上卸下面糊，然后滚动成1英寸的球。重复直到使用所有面糊。如果不立即进食，将其存放在冰箱中的密封容器中。
