性别伤害的9个原因（以及该怎么办）
您应该再次体验乐趣 - 在这里。
在一个世界中在太多的事情要担心的地方，性不应该是其中之一。然而，对于许多女性来说，相反的是真实的 - 他们的性生活充满了不适。美国妇产科学院估计，在某个时候，四分之三的女性在性生活中经历了疼痛。有时，这个问题持续了多年。
性并不总是一件容易的事，因此寻求专家的治疗或建议可能令人生畏。您的ob/gyn应该是您的性健康问题的首选来源，但并非所有医生都渴望变得如此个人化。一项对医生的调查性医学杂志发现只有40％的ob/gyns通常会询问性问题，而不到30％的人询问性满意和愉悦。
美国佛罗里达州棕榈滩县的美国产科医生和妇科医生，妇科医生和性医学从业人员莫琳·惠汉（Maureen Whelihan）医学博士解释说，双方都是真实的。她说：“我认为医生会喜欢如果患者抬起它，但是我认为如果医生抬起医生，病人会喜欢。”谈论捕获22！
为了帮助您感到有能力，准备好与您的医学博士进行“谈话”，让我们在做爱时遇到痛苦的最常见原因。这绝不是详尽的清单 - 身体很复杂，有一百万个因素在玩 - 因此，最好给了解您的历史的医生具体问题。性生活中疼痛的可能原因包括：
1.激素变化
阴道区域缺乏润滑会导致性生活中更多的疼痛和摩擦。“由于许多原因，妇女的阴道润滑数量不同，包括月经周期期间的激素变化，产后时期，[或者]更年期。处方面霜和药物可以帮助您恢复凹槽，或者如果您想要一些简单的东西，请尝试使用润滑剂。“有很多润滑剂可用，”布勒说。“最好的种类是女人和她的伴侣喜欢的一种，但应该没有香气和刺激性。”
2.阴道萎缩
随着女性的年龄，她的身体自然会产生少量的雌激素，这是一种调节生物学反应的激素。“这[阴道]由于失去雌激素的组织不再伸展。” Whelihan博士说。这可能会导致所谓的阴道萎缩，大约50％的妇女在绝经后的年代经历。它可以用雌激素疗法和阴道保湿剂等事情来治疗，哦，有更多的定期性别也可以帮助您。
3.焦虑，创伤或缺乏性唤醒
Buehler解释说，压力也可能导致性别缺乏生物准备。就像男人的身体准备好做爱时，男人的身体会产生润滑，以准备她的阴道区域进行性活动。其中很多涉及与您的伴侣亲密关系的正确顶空。如果您不真正想要做爱，就永远不会感到自己做爱。当您确实想在卧室里忙碌时，前戏15至20分钟可以帮助您的身体放松和准备。
令人惊讶的是，这里真正的罪魁祸首可能是您的大脑。Whelihan博士解释说：“有时候疼痛会变得预期。”情绪动荡会导致所谓的阴道科，这种情况是，每当尝试性爱时，骨盆肌肉都会不由自主地收缩。
如果您出于任何原因感到不舒服 - 无论是以前的创伤，极度疲劳还是生活中的外部压力源或人际关系 - 您只是不会享受性爱，甚至可能对您感到痛苦。这些心理问题是有效和严重的，可以在训练有素的性治疗师的帮助下解决。
4.生殖区域的感染或皮肤炎症
您可以想象，生殖器区域中的任何炎症或感染都会严重阻碍您的性生活。布勒说：“感染会引起疼痛，尤其是酵母菌感染，以及诸如疱疹之类的性传播感染。”尿路感染在女性中也很常见 - 超过一半的女性在其一生中至少会经历一个UTI。Whelihan博士增加了两种可能刺激生殖器区域的皮肤疾病：地衣planus和地衣硬化。
如果您担心自己可能患有某种感染或皮肤状况，请与您的医生交谈。随着时间的流逝，这些事情可能会变得更糟，应该从一开始就积极对待，以避免并发症。
5.子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是一种慢性生殖疾病，影响了11％的育龄妇女。它发生在通常在子宫内开始生长的组织，例如卵巢，阴道或直肠。Whelihan博士说：“子宫内膜异位症是深度障碍或性爱深处疼痛的常见原因。”它还可能导致骨盆区域的月经痉挛和疼痛。当它影响卵巢时，子宫内膜异位症可能有助于形成卵巢囊肿（子宫内膜瘤）。
子宫内膜异位症无法治愈，但是有些治疗可以缓解您的症状，例如节育，非处方止痛药或在更严重的情况下进行手术。
6.子宫肌瘤
肌瘤是肿瘤，通常是良性，在子宫周围生长。到20％至80％的妇女到达中年时，女性会出现肌瘤。它们具有各种形状和尺寸，有些比一分钱小，而另一些则像葡萄柚一样大。许多妇女的肌瘤根本没有症状，但是根据其位置，她们有时会在您的腹部区域引起不适，从而在性交期间可能导致疼痛。如果您的肌瘤确实需要治疗，则药物或手术干预会有所帮助。
7.外阴前庭或外阴痛
这两种疼痛障碍的起源有些神秘，但它们都与外阴周围的炎症有关（阴道的外部）。Whelihan博士解释说，每当她和她的伴侣尝试性接触时，患有外阴前庭炎的患者可能会感到刺伤。她使用类固醇霜对此进行治疗，以恢复阴道组织的健康。其他类型的药物和疗法（荷尔蒙和非荷尔蒙选择）也可以有所帮助。
8.胃肠道区域的压力或灵敏度
患有IBD或其他消化系统疾病的人们可能在某个时候经历了这种情况 - 如果您感到肿，您想要的最后一件事是对腹部区域的压力更大。尽管性的身体行为可能不会痛苦，但胃肠道区域周围的运动和摩擦可能会加剧该地区现有的疼痛。
Whelihan博士指出，患有腹部手术史的人，例如肠切除术，也可能有疤痕组织的敏感斑点。更简单的事情，例如改变性别位置可以帮助缓解腹部疼痛或酸痛。
9.慢性疼痛
慢性疼痛使您的生活中的许多方面变得更加困难，而亲密关系就是其中之一。即使您的病情不直接影响性功能，僵硬的关节和肌肉酸痛也会使性行为超级不舒服（至少可以说）。由于每个人的痛苦对他们来说都是独一无二的，因此条件专家可以真正为您提供帮助。
即使您的医生从未直接询问性行为，也不要害怕进行谈话。您的医生是您的第一资源，可以帮助您找出疼痛的原因和治疗选择。与您的伴侣交谈也是如此。布勒说：“许多妇女一直秘密地痛苦的性行为，因为她们担心自己的伴侣会责备自己或认为女人在夸张。”这通常远非事实。“大多数合作伙伴真正关心，并且希望做任何必要的事情来使性交变得舒适。”
在我们之后重复：我应该得到美好的性生活！（现在，对于后背的人来说，大声吗？）性交期间的痛苦是真实的，非常令人沮丧，但这也不是您的命运。通过一些沟通和正确的干预措施，您可以再次体验身体的全部乐趣。
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