患有头皮牛皮癣的BIPOC是什么感觉

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这是安全的说头皮银屑病(头皮PsO)可能会对身体和精神造成重大影响任何人谁不得不处理痛苦的斑块和剥落-不好玩。话虽如此，对于头发有质感的有色人种来说，治疗头皮牛皮癣尤其困难。为什么?嗯，首先，许多非处方的治疗(看看你，干燥洗发水)并不利于护理有质感的头发。就拿Karre Brown来说，他创立了K 'Marie美发公司在她自己处理过头皮PsO后，为头皮有问题的人创造天然产品。

“几年前，我开始在头皮上看到发痒的灰色斑块，所以我去看了皮肤科医生，他们诊断我患有头皮牛皮癣，”布朗说。“我了解到POC在这种情况下面临许多挑战;例如，卷曲和卷曲的头发质地使头发上的绒毛更难去除。”她还指出，只有3%的皮肤科医生是有色人种，这可能会影响社区中其他人所接受的护理和指导水平，包括对患有头皮牛皮癣的头发类型的护理。在这里，我们真实地了解了有色人种患有慢性疾病的一些主要挑战，以及一些皮肤科医生推荐的解决方案。

问题:过度清洗

“一个独特的挑战是，为了去除牛皮癣引起的鳞屑或瘙痒而过度清洗头发可能会极大地损害非洲发质，”医学博士切萨纳·金德雷德(Chesahna Kindred)解释说，她是一名经过委员会认证的皮肤科医生，也是哥伦比亚金德雷德头发和皮肤中心的创始人，专门治疗头皮疾病。“它会让头发非常干燥、易碎，而且容易破裂。”皮肤科医生通常会建议那些黑发和/或有纹理的头发的人也要洗头发每周一次，或者每隔一周洗一次，具体时间取决于卷发的密度，以避免头发干燥。当然，像头皮牛皮癣这样的情况会让人想要更频繁地洗头以缓解症状——因此，在渴望缓解和保护头发之间的令人沮丧的斗争随之而来。

解决方案:量身定制的日常活动

金德雷德医生建议，将药物洗发水的使用限制在每一到两周，就像一般洗发水的最佳实践一样。她说，如果洗两次之后痒得难以忍受，你可以尝试使用含有止痒成分的免洗精华液Briogeo的头皮再生木炭茶树头皮护理．(一定要先在头皮上的一小块区域进行局部测试，以确保不会引起任何刺激。)

为了避免洗澡时造成损伤，金德雷德医生建议在洗澡前使用高度保湿的洗发水而且使用药物洗发水后;这将增加水分和滑脱，这样头发就不会干燥和纠结。Kindred医生说:“将药物洗发水只涂抹在头皮上，而不是整个发丝，等待5到10分钟后再冲洗。”接着是保湿洗发水，然后是含有乳木果油、鳄梨油和蓖麻油等营养成分的深层护发素。沉溺于深层护发素来自黑人自有品牌Miche Beauty，是粉丝们的最爱，富含油脂和提取物，有助于保持水分，保持头发柔软和打理。

问题:去除斑块

去除PsO斑块——头皮上形成的厚而隆起的皮肤薄片——对那些头发有质感的人来说尤其麻烦:用梳子梳紧盘绕的发丝更难更加脆弱比直发和波浪状的皮肤更容易受伤，根据美国皮肤学会协会的说法。金德雷德医生解释说:“鳞片不容易穿过盘绕得很紧的头发，过度的刷牙和梳头往往会导致头发断裂。”“因此，患者往往会陷入这样的困境:要么过度梳理去鳞片，这会损害头发;要么轻轻梳理，却因为衣服和头发上的鳞片而感到尴尬。”

解决方法:先治疗头皮

当谈到去除斑块时，尤其是顽固的或大的斑块。Kindred建议在洗头前用PsO Rx软膏浸透头皮几分钟。这将软化该区域，这样就更容易用刷子或梳子来松动鳞片，而不需要那么多的拉扯。她警告说:“如果秤不容易抬起，就不要强行移除。”这样做的风险是，如果头发不够柔软，就会把头发拔出来。你最好等到牙斑准备好去除，不管这意味着让它更软化，还是等到洗头之后。

问题:干燥产品

许多治疗头皮银屑病的非处方疗法——比如含有煤焦油或水杨酸的洗发水——对有纹理的发质尤其干燥。反过来，这会导致头发断裂、发梢分叉、缺乏光泽。金德雷德医生解释说:“即使只洗一次，含药物的洗发水对这种类型的头发也会产生很大的影响。”她证实，这可能会导致头发干枯和断裂问题。在常见的非处方头皮产品中发现的其他干燥成分包括吡啶硫酮锌和硫化硒，这两种成分也会使洗发水配方相当粘稠，难以有效按摩进入头皮。

解决方法:优先补水

在日常生活中使用保湿洗发水和深层护发素——即使不使用药物产品——也是可取的关键在治疗头皮牛皮癣的同时，保持有质感的头发类型健康，金德雷德医生解释道。K 'Marie美发公司生产剥落洗发水含有像甘油(吸水)，芦荟，山羊奶等滋养成分，以及营养护发素与其他保湿剂，如鳄梨油，荷荷巴油和蜂蜜。该品牌的抚慰我的黄油免洗护发素是另一个很好的选择，由葡萄籽油，椰子油和维生素e制成，露得清的新产品健康头皮保湿洗发水是一个不错的，温和的选择，含有玻尿酸，帮助头发保持水分。

底线?高达56%的牛皮癣患者都有不同种类的头皮国家银屑病基金会．虽然从统计数据来看，美国黑人患PsO的可能性比白种人低，但当他们患PsO时，更有可能严重并影响头皮，根据《美国医学杂志》的一份报告临床与美容皮肤病学杂志．因此，如果你感觉头皮瘙痒占了上风，是时候和你的真皮医生谈谈治疗方法了，把皮肤颜色考虑到PsO方程中，并为你提供所需的缓解。

认识我们的作家

Kaleigh Fasanella

Kaleigh Fasanella是一名美丽、健康和健康作家，居住在纽约布鲁克林，曾为杂志工作过魅力而且《Teen Vogue》．她是皮肤接纳和自爱的强烈倡导者，而且她真的更多的

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