牛皮癣的男性指南

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如果你是仔细阅读Instagram上的“牛皮癣”标签，你会发现不是成百上千，而是数百万来自患有这种常见皮肤病的人们的偷拍照片。你还会发现大多数关于牛皮癣的帖子都来自女性不男人。尽管男性在社交媒体上保持沉默，但牛皮癣对两性的影响是一样的。还有，男人就是这样更多的比女性更容易患严重的牛皮癣。尽管如此，男性去看医生检查皮肤的几率还是大大降低了。继续阅读，看看为什么会这样，还有一些专家认可的、男性特有的牛皮癣护理和治疗方案。

男性与牛皮癣:独特的风险

在瑞典的一项研究中，研究人员对5438名银屑病患者进行了调查，发现女性患严重银屑病的几率明显低于男性。他们无法破译什么?原因是。“这项研究强调的是，男性在严重牛皮癣时寻求适当的帮助和护理是多么重要，尤其是考虑到相关的并存病，”华盛顿特区乔治华盛顿医学院协会的认证皮肤科医生亚当·弗里德曼博士说

举个例子:患有牛皮癣的男性患心血管和代谢疾病的风险更高。事实上，根据研究美国心脏病学杂志在美国，患有严重牛皮癣的人更有可能在60岁以下患上心脏病。

不幸的是，弗里德曼医生说，患有牛皮癣的男性更有可能等待两年看牛皮癣的时间比女性长。他认为这是由多种因素造成的，包括对皮肤状况的羞耻感，以及一些男性感到的压力，他们只想“走一走”或自己解决问题。此外，男性往往比女性更不关心自己的外表，这一事实也可能起到作用。

他解释说:“这可能源于社会期望和男性在年轻时受到的性别刻板印象，以及他们的成长方式。”“这绝对是一个问题，因为我们有很好的靶向全身药物，可以非常有效地控制皮肤和关节疾病，新数据显示逆转了一些全身合并症，这就是为什么男性尽快寻求治疗是如此重要。如果他们想要感觉更好，他们需要迈出第一步。”

然而，有一种情况似乎能让男性更快地去看医生，那就是头皮牛皮癣。加州凯撒永久医疗中心(Kaiser Permanente San Jose Medical Center)的认证皮肤科医生乔伊斯·帕克(Joyce Park)医学博士说:“头上的片状红色斑块更明显，尤其是当头发很短的时候，这可能就是为什么他们会比身体其他地方更快地寻求治疗。”

牛皮癣还会在哪里出现?

和女性一样，这是最常见的类型牛皮癣男性遇到的是斑块性银屑病，其特征是鳞片状、增厚的皮肤斑块，具有银色外观和明确的边缘。无论男女，这种类型都主要发生在头皮、肘部、膝盖和下背部。它也可以出现在生殖器区域。

在大多数情况下，男性患牛皮癣的部位与女性基本相同，但根据国家牛皮癣基金会的数据，男性更容易患生殖器牛皮癣，这可能会特别不舒服，因为它出现在超敏感的区域，包括阴囊、阴茎轴和阴茎尖，以及腹股沟区域。它也会极大地影响一个人的性生活，因为在这些身体部位有斑块银屑病的耻辱。这种形式的牛皮癣对男性来说更难谈论，因为许多男性将生殖器与他们的男子气概联系在一起。朴医生假设，这是男性避免或推迟去看牛皮癣的主要原因之一。

对男性最好的治疗方法是什么?

哈佛医学院皮肤学临床讲师Shalini Vemula医学博士解释说，因为男性往往更容易受到牛皮癣的影响，与女性相比，男性接受全身或紫外线治疗的比例更高。但是，有很多有效的方法治疗方案适用于轻度、中度和重度银屑病男性。

• 局部类固醇:这些外用药物也被称为皮质类固醇，可以减少炎症，减缓皮肤细胞的生长，从而极大地减少银屑病斑块的数量。它们也有各种不同的形式，包括面霜、凝胶、软膏、油、喷雾和泡沫，不过朴医生说，男性往往更喜欢后者，因为后者不那么油腻，更容易涂抹。

  医生会根据你的具体情况选择最好的配方和浓度。外用类固醇根据其效力被分为七个不同的类别，I类具有最高的效力，VII类包括1%氢化可的松乳膏，是最不具侵略性的。在第一类，你有药物，如双丙烯，Psorcon，和紫外线;在II类，你有Halog, Kenalog和Lidex;第三类是依洛康，贝他酸盐和环己乐。

• 维生素D:局部服用维生素D有助于减缓新皮肤细胞的生长，减少银屑病斑块。Dovonex霜，或称钙泊三烯，是一种人造维生素D，通常用于治疗斑块性银屑病，但如果你血液中钙含量很高，或者你体内的维生素D含量已经很高，就不应该使用它，如果你过量服用补充剂就会发生这种情况。

• 外用钙调磷酸酶抑制剂:作为局部类固醇的替代品，钙调脲素抑制剂已被FDA批准用于治疗特应性皮炎，尽管其中两种药物Protopic和Elidel近年来已被用于治疗牛皮癣，并已被证明有益。它们通过抑制体内局部炎症来发挥作用，这有助于减缓皮肤细胞的过度生成，从而减少斑块。不过，这两种药物都有一系列的副作用，所以应该谨慎使用，只有在医生开处方的情况下才能使用。

• 光线疗法:也称为光疗，这种治疗方法包括使用紫外线照射受影响的皮肤区域，这可以帮助减少银屑病斑块的大小，瘙痒和整体外观。这种疗法非常有效，据估计，75%的人每周接受两到三次治疗，持续一个月，就能长出透明的皮肤。更重要的是:干净的皮肤可以持续至少6个月。也就是说，它确实会增加患皮肤癌的风险，所以医生建议患者将他们一生中使用光疗的次数限制在150次。最常见的光疗形式是窄带中波紫外线，因为它限制了治疗中使用的光的波长，以将可能的副作用保持在最低限度。

• 生物制剂:生物制剂是一种以蛋白质为基础的注射药物，通常被推荐给没有从其他可用治疗方案中受益的患者，通过靶向或阻断免疫系统中因牛皮癣而过度反应的部分来发挥作用。因为它只有针对一个区域，与其他银屑病药物相比，引起肝脏、肾脏和其他器官问题的风险更小。一些最常见的生物制剂包括Humira, Enbrel, Remicade, Cosentyx和Stelara，每一种都有不同的作用，并有各自的副作用。

令人惊讶的银屑病诱因是什么?

牛皮癣的诱因有很多，从某些食物到普通的压力等等。这里有一些你应该尽量避免的，尤其是如果你是一个男人。

• 红肉和奶制品:红肉和奶制品都含有一种名为花生四烯酸的多不饱和脂肪，它很容易转化为炎症化合物，可能会加剧牛皮癣症状。

• 吸烟:需要另一个理由来戒掉这个习惯吗?事实证明，吸烟会引发牛皮癣炎症。而且，你还应该警惕你的同伴。一项研究发表在美国流行病学杂志研究发现，接触二手烟的人患牛皮癣的风险更高。

• 割伤和擦伤:意外时有发生，但你应该知道牛皮癣的一个有趣的方面，即Koebner现象，即皮肤受伤会导致你在该区域患上牛皮癣。仅供参考。

• 压力:研究人员认为，牛皮癣和压力是密切相关的。这是因为精神和情感上的焦虑会导致身体释放产生炎症反应的化学物质，从而导致牛皮癣发作。当然，牛皮癣患者已经很有压力了，这就是为什么在其他方面找到帮助自我舒缓和尽可能减少压力的策略是如此重要。

治疗对皮肤有帮助吗?

一般来说，男人比女人更不愿意谈论自己的感受，这不是什么秘密。但如果你患有牛皮癣这样的慢性皮肤病，敞开心扉，谈论你的情绪，而不是把它们憋在心里，这是非常有益的。不管是亲密的朋友、家庭成员，还是咨询师，找到一个你可以一起脆弱、一起表达情绪的人是关键。

虽然情绪压力不一定会导致新的牛皮癣诊断，但如果你已经患有牛皮癣，你可能会注意到更频繁的耀斑和更严重的病变。加州大学旧金山分校银屑病光疗和皮肤治疗诊所主任古永明说，这就像一个恶性循环自然．他指出:“你的照片越显眼，人们就越不安。”“你越沮丧，你的皮肤病就越容易发炎。”

定期的谈话治疗，以及团体治疗，都是很好的选择，因为它可以让你把情绪发泄出来，让你的感觉得到验证。研究表明，患有牛皮癣等慢性皮肤病的人患焦虑和抑郁的风险更高，所以这不是开玩笑的。

甚至有心理学家专门研究皮肤疾病及其对人们的情感影响，他们被称为精神皮肤科医生。所以，如果你的牛皮癣对你的幸福感和应对日常任务和活动的能力有巨大的影响，绝对不要忽视它，因为那里是帮帮他们吧。

认识我们的作家

Kaleigh Fasanella

Kaleigh Fasanella是一名美丽、健康和健康作家，居住在纽约布鲁克林，曾为杂志工作过魅力而且《Teen Vogue》．她是皮肤接受和自爱的强烈倡导者，她真的很喜欢写一些有助于摆脱牛皮癣和湿疹等慢性疾病的耻辱的话题。当她不为付房租而写作时，Kaleigh会戴着面具，在Netflix上观看每一部烹饪纪录片，并计划她的下一次意大利之旅。

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