给自己的信:成为一个富有同情心的照顾者
你可能希望收到一封给别人的关心关怀的信。毕竟，这是我经常做的事。但下面这句话其实是写给我自己的。我想与你们分享一下我的护理历史，以及我学到的一些有时很难应用到自己身上的经验教训，可能会有所帮助。
亲爱的卡罗:你怎么知道你提出在乔妻子的葬礼后帮他买些杂货会让他五年内每天都来找你?你怎么知道你会成为他的主要照顾者:带他参加美国电话先驱协会的晚宴，在发现他肩膀脱臼后和他一起上救护车，带他和你的孩子们多次旅行150英里去看他90岁的姐姐;帮他度过白内障手术和康复，帮他度过髋骨骨折的后遗症，帮他度过最后的呼吸。不，你不可能知道这就是你的未来。那天你只是主动提出帮他取东西。然而，这个致命的决定让你变成了现在的你:照顾多个年迈亲人的人．
当你十几岁的时候，你经常照顾患类风湿关节炎(RA)的奶奶，同时也照顾蹒跚学步的妹妹。当你是一套四楼公寓的共同业主时，你尽你所能帮助你的租户/邻居，他们与房源性疾病作斗争。后来，你帮助你的阿姨和叔叔，你的父母和你的公婆，做他们需要的小事情。然而，是乔标志着你作为职业护工的开始。
幸运的是，有一个小小的喘息。在五年的亲密关系之后，乔的死让你很难过，但它让你短暂地回到了一种模式，你的注意力主要集中在你的两个儿子身上，其中最严重的是你最小的儿子，他有多种健康问题。不过，这种短暂的缓解并没有持续多久，因为在乔死后不到一年，你父亲就开始出现间歇性的健康问题和住院治疗。
另一个重大事件发生在你叔叔中风的时候。他住院期间，你阿姨被诊断出癌症，几周后就去世了。你叔叔需要家庭护理所以你学习了如何建立这些服务和监督护理。你妈妈第一次做了髋关节置换手术。然后你爸爸做了脑部手术，经历了那次严重痴呆，需要专业的家庭护理．
不要只是原谅自己。如果工作做得好，要给自己一个肯定。
你的岳父有健康问题，你需要照顾他，而你的岳母则需要一些自己的时间。你的妈妈又做了一次髋关节置换手术，在那之后她的情况就一直不好，所以她每天都需要你洗澡和照顾其他事情。你的岳父严重中风去世了，你的岳母开始出现痴呆症状。你妈妈最终不得不搬到疗养院和你爸爸住在一起。你的婆婆。你的叔叔去世了。
哦，还有更多，我知道。那么多。我想提醒你人生旅途中的这些步骤。我知道你有时会想，在15年几乎每天都去养老院的时间里，你是否“做得足够了”。你不知道,即使你同时照顾五位老人加上一个长期患病的孩子和一个健康的孩子，你应该已经想好了如何让一个或多个老人搬来和你一起住。你知道你照顾父亲痴呆症的直觉远远领先于医学界，但你经常想知道你错过了一个帮助痴呆患者更好地生活的机会。
卡罗尔，你给其他护理人员写文章。你写建议作为坦诚的照顾者。你在报纸上写了一个关于照顾老人的专栏。在所有这些格式中，你告诉护理人员要照顾好自己。看得如此压力不会变成倦怠．你告诉他们原谅自己的为人。你告诉他们不劳而获的内疚应该被抛弃因为这对你和你周围的人都是毁灭性的。你呢?
你对这些照顾者如此同情，但即使多年后，你偶尔也会责备自己错过了一个可以帮助你更好地处理父亲的某个问题的线索。当你想起你本可以更理解你母亲的一些情绪时，你流下了眼泪。你会想，如果你更多地了解每个人的情感和身体斗争，你会有什么不同的做法。
我们你完美吗?不。当你对这么多人的需求进行分类时，你是否总是做出正确的决定?可能不会。你所做的就是把自己奉献给别人，不仅仅是一天，而是年复一年，你用你所知道的和你所拥有的做到了最好。这就足够了。不要只是原谅自己。如果工作做得好，要给自己一个肯定．
