管理你孩子的哮喘——以及在紧急情况下应该做什么
一名百老汇女演员在13岁时死于哮喘发作的消息传出后，是时候重新回顾一下如何保护患有哮喘的孩子的安全了。
与悲剧百老汇女演员劳蕾尔·格里格斯13岁时因严重哮喘发作去世，治疗哮喘是许多父母的首要考虑。你如何保证患有哮喘的孩子的安全——以及你的恐惧?
格里格斯，因她在百老汇复兴版的热铁皮屋顶上的猫和一次并且出现在周六夜现场11月5日，当紧急救援人员被召集到现场时，他呼吸困难。他们实施了心肺复苏，但格里格斯，谁被诊断出患有哮喘，后来死在医院，根据一个纽约时报报告。
哮喘美国肺脏协会(ALA)的数据显示，这是一种让人呼吸困难的慢性肺部疾病，影响着600多万儿童。事实上，这是儿童中最常见的慢性疾病。
尽管如此，这可能有助于缓解你的恐惧，以正确的角度看待哮喘:美国哮喘协会表示，儿童哮喘死亡很罕见:2016年有169名15岁以下的儿童死于哮喘，而85岁以上的成年人有554人死于哮喘。然而，如果处理不当，哮喘可能会威胁生命——所以，如果你有一个患有哮喘的孩子，确保你有一个强有力的治疗和紧急护理计划。
如何管理儿童哮喘
根据梅奥诊所的说法，有几个因素可能影响到儿童哮喘的管理，包括:
每天服用药物治疗呼吸道炎症，防止哮喘发作
用短效药物治疗哮喘发作
尽可能避免诱发哮喘的因素
总体目标?控制哮喘这样需要治疗的哮喘发作的次数就会尽可能的少。梅奥诊所说，如果你的孩子过于依赖吸入器来快速缓解症状，这表明他们的哮喘没有得到很好的控制。事实上，过度依赖这些急救药物会增加孩子患更严重哮喘的风险。
您的孩子的医生可以帮助指导您选择正确的长期药物，为您的孩子的哮喘管理。根据梅奥诊所的说法，这些药物可能包括类固醇(通过吸入器或药丸形式服用)、长效受体激动剂或茶碱(打开气道的药物类型)和白三烯修饰剂(帮助防止气道收缩、粘液产生和肺部炎症的药物)。
如果你的孩子确实因哮喘发作，短效药物——有时被称为抢救药物——可以帮助迅速缓解这些症状。这些药物可能包括沙丁胺醇和左旋沙丁胺醇。哮喘药物通常通过吸入器或喷雾器给药，这样它们就可以直接到达炎症部位:肺部。
一个2019年的研究发现许多患有哮喘的孩子可能没有正确使用他们的吸入器，增加了他们住院的风险——所以你和你的孩子一起工作，确保他们使用正确的技术是至关重要的。
如何避免哮喘发作和寻求急救
所以，你已经为你的孩子准备好了长期和短期的药物治疗——你还能做什么来降低哮喘发作的风险呢?梅奥诊所建议努力了解并减少孩子哮喘的诱因。常见的诱因包括烟雾和空气中的其他刺激物，宠物皮屑，灰尘，霉菌，寒冷的天气等等。一些简单的方法来帮助你的孩子避免这些诱因包括:
定期彻底清洁你的家，减少灰尘和宠物皮屑。
监测每天的花粉计数报告，在花粉高的日子尽量减少户外时间。
把刺激性的清洁用品或其他家用产品从家里拿走。
督促任何和你的孩子在一起的人戒烟。
按照指导使用抗过敏药物。
另一种保护孩子安全的好方法?与你的孩子的医生一起制定一个行动计划，与他们的老师、教练、朋友、家庭成员和其他定期监督他们的成年人分享。
梅奥诊所说，在制定你的行动计划时，确保包括以下内容:
您孩子的姓名和年龄
您和您孩子的医生的紧急联系信息
长期用药和抢救用药的类型、剂量和时机
以下是你的孩子常见的哮喘诱因(以及避免它们的建议!)
对正常呼吸、中度症状和严重症状进行分级的系统
循序渐进的指导，如果哮喘症状发作，如何做，何时使用救援药物，何时寻求紧急护理
知道何时寻求紧急护理至关重要。根据西雅图儿童杂志的说法，如果你的孩子哮喘病发作，记住这些迹象，是时候打911了:
你的孩子在被蜜蜂蛰伤、吃药或吃过敏食物后突然开始喘息。
你的孩子有严重的呼吸困难，几乎不能说话，甚至不能哭。
你的孩子昏过去了。
您的孩子的脸或嘴唇变蓝，他们没有咳嗽。
你认为你的孩子正在经历生命危险的紧急情况。
当有疑问时，立即寻求治疗。确保你的孩子知道他们的护理计划的细节以及哮喘紧急情况的迹象和症状——这样，如果他们独自一人出现症状时，他们就会知道何时以及如何使用他们的救援药物，并及时寻求成年人的帮助。
哮喘和儿童情况说明来自美国肺协会:哮喘和儿童情况说明。(2019)。美国肺协会lung.org
治疗12岁及以上儿童哮喘，来自梅奥诊所:治疗12岁及以上儿童哮喘。（2016）.梅奥诊所。mayoclinic.org
治疗5-11岁儿童哮喘，来自梅奥诊所:治疗5至11岁儿童哮喘。（2017）.梅奥诊所。mayoclinic.org
西雅图儿童医院哮喘发作期间的紧急护理:哮喘发作。(2019)。西雅图儿童。seattlechildrens.org
《纽约时报》关于劳雷尔·格里格斯的文章:百老汇女演员劳蕾尔·格里格斯因哮喘发作去世，年仅13岁。2019.纽约时报．nytimes.com
