甚至贾斯汀(Justin)和海莉·比伯(Hailey Bieber)也有婚礼后的布鲁斯

专家说改变生活的事件,有时甚至是“快乐”的事件,都会导致心理健康

“她是安全的我一直想要。”二月时尚,由流行歌星贾斯汀·比伯(Justin Bieber)主持了五个月的妻子Hailey Bieber(NéeBaldwin)。现在,消息人士告诉人们杂志贾斯汀正在接受咨询沮丧,海莉向Vogue透露,在结婚的头几周里,她“非常孤独”。

尽管一般文化共识,即蜜月阶段都是熟悉的眼睛和甜蜜的,但数据实际上证明了一群无关紧要的已婚群体相反。尽管贾斯汀没有分享他目前抑郁症的原因或触发因素(人们很清楚,这与海莉无关),但专家说,新婚夫妇遇到抑郁症或抑郁症并不罕见孤独接待灯昏暗后。

“人们结婚后感到沮丧的一个普遍原因是因为他们大部分时间,精力和关注婚礼当天而不是为婚姻计划而不是计划婚姻。”西北大学家庭研究所转化科学的心理学家兼总监。“婚礼那天结束后,事情常常感觉非常反高潮,因为这已经是这么长时间的重点。之后,这对夫妇恢复了现实及其“正常生活”,这可能导致心情下降。”

机智:每个2015年研究家庭问题杂志,在接受调查的新婚妇女中,几乎一半说,结婚后她们感到沮丧或“失望”。在另一个大型研究发表在关系在2018年,将近12%的参与者报告婚礼后抑郁症状增加。(海莉(Hailey)对Vogue说,她的婚后孤独感是由于对父母的想家的一部分。)

即使对于那些确实经历过蜜月高的人来说,这通常太短了。社会科学家贝拉·迪帕洛(Bella DePaulo)博士说,有些幸运的夫妇获得了整整一年的幸福。

而且,在更多令人讨厌的新闻(抱歉...)中,最终,即使是那些确实感到婚礼的人,通常“回到单身时感到快乐或不快乐”,DePaulo博士说:挑出:单身人士如何被定型,污名化和忽略,并且仍然过着幸福的生活。透明

一种2012年大型荟萃分析人格与社会心理学杂志确认这一点。研究人员发现,打结可以暂时增强幸福感,但婚后时期是短暂的,您很快就会回到婚前的满意度。

贾斯汀和时尚关于过去的心理健康挣扎,说:“我是情绪上不稳定的人。”尽管我们的消息来源都没有治疗贾斯汀,但已表明婚姻和心理健康问题(例如抑郁症)通常会导致更短暂的兴高采烈。例如,在一个研究于2015年发表预防科学,对于某些男女,其中许多人都有抑郁症的历史,婚姻满意度在婚姻的头几年迅速或稳定下降。

如果您是新婚夫妇,远不那么欣快,请知道您并不孤单(可以感觉到自己的感觉也可以)。如果您或您的配偶正在经历抑郁症状,从中有很多事情可以使您感觉更好高强度的练习,将正确的咒语设置为见治疗师或尝试抗抑郁药。另外,查看这些如果您需要抑郁症的帮助,可以利用的九种资源。祝您和Biebers - 只有最好的。

认识我们的作家
拉拉·德桑托(Lara DeSanto)

劳拉(Lara)是一位卫生作家,创伤知情的艺术治疗师,并在洛杉矶执业的注册合伙人婚姻和家庭治疗师。她还是HealthCentral的前数字编辑,涵盖了性健康,消化健康,头颈癌和妇科癌症。在过去的生活中,她曾在美国OB-GYNS学院担任患者教育编辑,并在WTOP.com上担任新闻作家/编辑。