关于栓剂的生存指南
这并不是很吸引人，但这种治疗方法可以极大地帮助你缓解炎症性肠病或其他消化症状。以下是如何让它变得更容易忍受的方法。
医学治疗炎症性肠病(IBD)包括溃疡性结肠炎(UC)还有克罗恩病，包括口服药丸、注射、灌肠、输液，还有我们不能忘记的古老的直肠栓剂。
栓剂是一种直接插入直肠的药物。是的，听起来不太舒服。但它们的一种有用的方法是治疗轻度到中度的UC，有时还有克罗恩病。在这种情况下，它们通常含有氨基水杨酸盐药物，这意味着它含有美沙拉明，根据克罗恩和结肠炎基金会的数据．Mesalamine可以帮助减少炎症，预防并发症，对于一些UC患者，甚至会导致或帮助你保持病情缓解。
作为一个UC患者，我在过去的三年里每天都使用栓剂来治疗我的直肠炎直肠发炎．如果你以前从来没有服用过栓剂，至少可以说，栓剂是很难习惯的。但不用担心——我把我的建议和技巧汇总起来，让你熟悉这种治疗形式，希望能让你的经历更容易一些。
基本知识:如何使用直肠栓剂
首先要说的是:你到底是怎么做到的?最重要的是，你总是想要遵循你的医生的指示-以及栓剂制造商的那些，这些通常包括在包装中。
插入栓剂，每梅奥诊所，你想要剥掉包装，在冷水中湿栓剂，并得到一个舒适的位置(更多的技巧在下面!)然后你可以把栓剂推到你的直肠里。
几个简单的步骤，但比听起来要复杂得多。继续阅读我关于如何使这个过程更容易的建议。
找一个你觉得舒服的位置
你自己给自己插栓剂一点也不好玩——我不想粉饰它。第一次做的时候，你可能会感到沮丧和极度不舒服。我的建议吗?在插入之前要非常舒服。认真点——打开音乐，躺下，练习深呼吸，让你的身心变得更加舒适和放松。呼吸练习是一个很好的方法来减少压力和紧张的整个身体，据专家们说．
一些栓剂制造商建议侧卧插入。但是你应该找一个你觉得舒服的位置。对我来说，弯腰是最舒服的。但不要害怕躺下或尝试其他姿势——这是为了让它对你有用。可能要花几次时间才能弄清楚哪种方法最有效。
考虑内衣保护
插入栓剂后，会在内衣上留下污渍。如果你最后放屁了，有些栓剂残留的涂层可以出来，留下类似油渍的东西．我以前也遇到过这种情况，有一次，残留物甚至穿过了我的内裤，弄脏了我的牛仔裤。无论你是男性还是女性，你都可能需要考虑一些内衣保护措施。我建议在你的内裤里放一个衬垫或者衬垫，然后在后面稍微调整一下，遮住你的臀部。
在服用栓剂前，试着做脑脊髓炎检查
尽你所能，试着在插入栓剂前排便．没有什么比插入一个，然后马上就得排便更糟糕的了，这会把药物排出体外。试着在注射前确定你的体内是空的，如果你在注射后确实有脑脊髓炎，再服用一种栓剂。有时，插入栓剂本身就会让你觉得你需要患骨髓灰质炎，但在去厕所之前，花一两分钟看看你是否能忍住。通常，这种冲动会过去。
如果可以的话，睡前服用栓剂
吃栓剂是我晚上上床睡觉前做的最后一件事。早晨第一件事就是服用栓剂，然后开始一天的工作，这可能会让你感到不舒服。有几次我不得不早晚都用栓剂，我成功了，但现在我一天只吃一次，我尽量把它作为我做的最后一件事。那样的话，我就可以睡觉，把这事忘了。这也给药物更多的时间停留在原地，帮助治疗受影响的区域。
放屁时要小心
就像我之前提到的，你应该小心使用栓剂后放屁。你可能会弄脏你的内裤，或者失去控制，然后有一个BM。在你插入栓剂后的第二天早上，第一件事就是去厕所，排出你可能在夜间积聚的气体。这样，涂层的剩余部分可以直接进入厕所，你所要做的就是擦拭和继续你的一天。
冷却你的栓剂并按照指示使用
大多数栓剂需要冷藏，所以一定要把它们放在冰箱里。根据梅奥诊所的说法，保持冰点可以防止它们变得太软，否则很难插入。我把我的放在保鲜盒里。
除了冷却它们，确保你在遵循你的医生给你的其他指示。栓剂可能会让人不舒服，但要按照指示使用，避免使用时间过长。它们的作用方式和抗生素一样——仅仅因为你开始感觉好些了，并不意味着它们的作用结束了。
要知道你的大便可能会变色
有些栓剂，比如Canasa，能把任何血在BM期间从亮红色到黑色吗．当你患有炎症性肠病时，这可能是正常的，但如果你注意到有些东西似乎不正常，你可以去看一下你的胃肠病学家和你的正常症状相比．但大多数时候，这是栓剂与血液结合的副作用。
相信我:栓剂真的没那么糟糕
当医生给我开栓剂的时候，我以为我的生命结束了。我很尴尬，我不得不使用它们，插入它们是痛苦的，我将自己陷入恐慌之前，我必须采取。
但三年后，我可以诚实地说，他们没有那么糟糕。使用它们已经成为我的护理计划的关键部分，它们真正帮助减少我的UC症状，使我的脑转移疼痛免费。
所以，当你开始使用栓剂时可能会有点紧张，我希望这个指南对你有用——很快你就会适应你的新习惯。
