家用UVB疗法对银屑病有帮助吗?
光疗对皮肤病有很多好处，但传统上，方便性并不是其中之一。你可以在家里使用更新、更好的DIY装置，这可能会改变这种状况。
编者按:这篇文章是健康中心新系列“获得博士学位!”的一部分，它面向的是那些基本状况不佳，又想提高专业水平的人。谁准备好成为职业选手了?
如果你仍然认为UVB是一种用于日光浴沙龙的光，你可能没有银屑病。但如果你已经处理这种皮肤状况一段时间了，你可能知道UVB光疗是一种很有前途的补充，在缓解这种疾病引起的鳞状、发痒的红肿方面。
2019年，美国皮肤科和国家牛皮癣基金会宣布揭示窄带（NB-UVB）和宽带UV-B（BB-UVB）光疗法的联合建议。发表在这件事中美国皮肤病学会杂志此外，该报告概述了这些和其他类型的光疗法的益处，得出结论认为，在家庭UVB治疗中是一种有效的工具，用于管理斑块牛皮癣和在医生推荐剂量中使用时的炎症。
这可是个大新闻，因为在办公室里看病一周要安排三到五次(多有趣啊!)，更别提旅行的麻烦了。有了家用UVB疗法，你可以在你方便的时候DIY你的治疗方法。当然，购买一个治疗单元是有一定成本的，但如果你能把它当作一次性的交易来接受，你就在通往一种自由的道路上，这种自由可能是你被诊断出患有这种疾病以来从未有过的。
“一些研究已经证明，在家接受UVB治疗的人，他们的整体生活质量得到了改善，”Jeffrey M. Cohen医学博士说，他是康涅狄格州纽黑文耶鲁大学医学院的皮肤病专家，专门研究牛皮癣。UVB治疗本身有效，与全身药物治疗配合也很有效。
当你与你的皮肤科医生密切合作，瞄准适合你的家庭单位时，有几件事需要考虑。例如，你治疗的体表面积是多少?还有，你家里有多大空间?当然，你的保险愿意承担多少费用(如果他们不愿意，你又能承担多少费用)?我们把这些问题和其他问题请教了我们的专家。以下是他们告诉我们的关于家庭UVB治疗的细节:
我是o-home uvb治疗的好候选人吗？
您的医生将看几个因素，以确定这种治疗方法是否适合您。例如，如果您普遍普遍存在的牛皮癣和局部治疗无效，则在家庭UVB疗法可能值得尝试。但如果你的皮肤对你所采取的其他药物敏感，最好尝试另一种方法。如果您有黑色素瘤或复发性非黑色素瘤皮肤癌的历史，那么您也是跳跃。
如果你的牛皮癣已经发生了一段时间了，你擅长听取和遵循指示，那么家里的UVB就是你的胡同。但由于设备滥用可以（很少）导致皮肤灼伤或起泡，医生们似乎只向他们认为可以正确且可靠地使用机器的患者的家庭治疗。在办公室护理在这方面有一个轻微的边缘，因为您的医生可以监控正在发生的一切。
我应该穿多大号的?
一般来说，有两种类型的UVB治疗单元。首先:手持设备。这些单位是最好的，如果你只有一个小的表面受到疾病的影响。俄亥俄州立大学哥伦布分校皮肤学副教授杰西卡·卡芬伯格医学博士说:“如果你的身体只需要治疗2%的部位，或者只在颈部、腿部或手部等孤立的部位，那么手持治疗就非常好。”“然而，如果你治疗的区域较大，比如背部、臀部、躯干、手臂和腿部，你就需要更大的单位。”
纽约Newburgh皮肤病科的皮肤科医生助理Carolyn Baker说，如果疾病覆盖了你的大部分身体表面，全身器械就更实用。但这些单元可能需要稍微重新安排一下家具。有些像有三个垂直面板的摊位，你可以走进去;其他的则是水平的，顶部是开放的。并不是所有的它们都是如此笨拙:有一些在你完成时可以平折。询问你的医生。
它要多少钱？
手持设备平均为300美元，但较大的单位可能是一个小财富，因此您可以与您的皮肤科医生合作，评估您需要的内容以及保险将涵盖的内容。“大型单位可以花费约4,000美元，”Kaffenberger博士说。“如果您一直在办公室治疗和为您工作，我们通常可以获得保险，以帮助它们，但即使您的保险占地80％，即使您的保险也仍然很多钱！”
如何选择UVB治疗机器？
去做你的家庭作业吧:市场上有各种各样的单位可供选择。但是选择正确的最好是留给你的皮肤科医生,谁能够审查公司和确保质量达到标准治疗。“你的皮肤科医生会帮助你选择一个单位很好地治疗特定的症状,”科恩博士说。一些主要的制造商包括Daavlin和国家生物公司。
它是如何工作的?
如果您最终购买了一个家庭单位，您的医生将为您规定每周使用一定数量的用量，每次使用时间。它很简单：您将手持设备轻轻放在暴露的肌肤的受影响的面积上，以进行规定的时间或脱毛孔，进入全身单元，站立与各个侧面等距离。
有些机器要求你设置一个倒计时时钟并监控你的时间，而其他的可以由你的皮肤科医生预先编程的时间，UVB剂量和治疗次数。贝克说:“你将能够按照你的医疗服务提供者提供的方案访问一定数量的疗程。”在那之后，你将与你的医生检查你的结果，并对你所遵循的计划做任何必要的调整。
一个UVB治疗会议有多长？
就像你在医生办公室那里收到的治疗一样，你可能需要以小增量使用这些机器，比如，两个5分钟的课程，每周三次，博士伯格博士说。“这不是一个通常是一个很大的时间承诺，绝对不如应用局部疗法的时间承诺，”她说。“我发现患者是uvb治疗的可能性，但如果单位在家里，那么如果他们必须前往我的办公室。”
它是安全的呢?
是的。尽管它误认为是Tanning-Salon Rep，但尚未发现窄带UVB治疗促进皮肤癌的风险。And even in instances of machine misuse, it’s pretty hard to give yourself a burn—although, just in case, many devices come preprogrammed to either shut off after a set amount of time (i.e., before a burn can happen) and/or come with a pin login you need to enter before using, to prevent kids in the house from accidentally turning the device on. No device is fail-proof, but “the manufacturers make it so that your machine won’t give you more phototherapy than you need,” says Dr. Cohen.
那么你应该得到一个吗？这取决于UVB治疗目前在医生办公室如何为您工作，这些DOC TRIPS真正是多么不方便，以及您是否已准备好承担自己愿意留在治疗课程的责任。如果你的答案去了这样的东西：很好，非常和是的 - 去它！
新的UVB治疗建议:美国皮肤病学会杂志．（2019）。“美国皮肤科的联合学科 - 国家牛皮癣治疗牛皮癣的护理基础指引。”jaad.org/article/s0190-9622(19)30637-1/fulltext.
光疗法和全身药物:美国皮肤病学会杂志．(2010)。“治疗牛皮癣和银屑病关节炎的护理指导方针。”jaad.org/article/s0190 - 9622(09) 01058 - 5 /全文
适合在家接受UVB治疗的人士:实用皮肤科．(2010)。家用UVB光疗治疗全身性银屑病的实用方法ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4151182/
UVB和皮肤癌风险:雅图Dermota-Venereologica．(2004)。“没有证据表明银屑病患者接受宽频或窄带UVB光疗会增加皮肤癌风险:首次回顾性研究”ncbi.nlm.nih.gov pubmed / 15370703
