7种与压力有关的疾病

如果肾上腺素水平居高不下，就会发生高血压。当血管变窄时，它们会收缩对各个器官的血液供应，这就产生了后果。例如，血液限制到肾脏，会导致一种激素的产生，进一步增加血压。与此同时，肝脏会产生更多的胆固醇和其他脂肪，如果没有消耗完，这些脂肪只会聚集在血管中。

胃酸的产生会导致胃炎或溃疡。长期以来，肠道周围的肌肉可能会痉挛，导致疼痛的不规则排便、便秘和腹泻，这种情况被称为肠易激综合症。

由于应激激素皮质醇具有抗炎特性，免疫系统会受到影响。这对处理受伤很有好处，但也有下调免疫系统的作用。长期的结果是我们更容易受到感染。

癌症，或者说某些癌症，似乎也会受到压力的影响。在人体内发现癌细胞并不罕见，但强大的免疫系统将其视为理所当然的事情。慢性压力可能会导致更高的压力发生率，对于癌症患者来说，压力似乎会影响对治疗和康复的耐受性。

压力表现在下巴紧咬、咬紧牙关、皱眉、驼背、脖子和背痛等任何方面。它会导致从头痛到重复性劳损的各种症状。因此，每天有意识地放松你的肌肉几次，让你的身体好好放松一下是有好处的。

性激素会受到压力的影响。任何遭受压力的人都知道压力是如何干扰他或她的性欲的。在男性中，它可能会影响实现或维持勃起的能力。对于女性来说，月经可能变得不规律或完全消失。

皮质醇水平升高导致血液中的脂肪和葡萄糖增加。胰腺的反应是产生更多的胰岛素来控制血糖水平。随着时间的推移，肝脏会对胰岛素产生抵抗，而血液和组织中的糖也会增加。这是2型糖尿病，是一种可以避免的糖尿病，与不健康的生活方式有关。