6签署你的copd正在变得更糟

感觉头晕或头晕可以由多种健康状况引起，也可以由脱水或药物副作用等暂时性问题引起。然而，当你患有慢性阻塞性肺病时，这可能表明你的病情正在恶化。“当这种情况发生时，你可能会经历二氧化碳的积累，尤其是在晚上，这可能会导致早上头痛和头晕，”洛杉矶普罗维登斯雪松-西奈塔扎纳医疗中心的重症监护室的肺病专家和医学主任托马斯·亚德加博士说。如果这种情况持续了几天以上，请向您的医疗服务提供者咨询。

你可能会在没有问题的情况下睡着了，但在一两个小时内，你很大醒了，你很不舒服。你能够重新睡觉的唯一方法就是用更多的枕头来支撑自己。或者，也许你发现睡在椅子上更舒适，不那么分散。这些迹象表明，当您躺在后面时，呼吸受到影响，而Yadegar博士说，这越多，越容易可能是您的COPD变得更糟。

恶化的COPD经常具有更高的疲劳程度，无论是在纽约市Lenox Hill医院的肺病学家Margarita Oks，M.D。您可能会注意到您缺乏动机，感觉较弱，抵制获得更多活动，并在整天内完成更少。“我们倾向于立即看到这样的迹象，因为它可能会缓慢发生，或者我们可能会在那天只是累，”她说。“但这越长，它可能变得更糟。”

您呼吸方式的变化通常是您的COPD正在转换的主要指标。这可能包括从胸部呼吸而不是腹部，具有不规则的呼吸，感觉像你不能喘不过气来，特别是在轻快地走路后努力。“当你的copd变得更糟时，你倾向于逐渐下降呼吸功能，”Oks博士说。“即使你坐下，你可能会开始觉得你刚刚上楼了一些楼梯。这是你的氧气水平掉落的强烈迹象。”

亚德加博士说，患有慢性阻塞性肺病的人都会在一定程度上咳嗽，这实际上是一件好事，因为这有助于清除肺部积聚的粘液。当你管理你的COPD时，你可能会注意到你在某些时间咳嗽得更厉害，比如早上或锻炼后。如果你的病情恶化了，通常你的咳嗽也会加重，所以它可能会更频繁，持续时间更长，或者发生在一天的其他时间。你也可能有更多的干咳，这意味着你没有痰或痰。

如果慢性阻塞性肺病恶化，你可能会出现所谓的外周水肿，这意味着你的脚、脚踝和腿部保留了更多的液体。这通常是更严重的慢性阻塞性肺病的迹象，因为这表明你的心血管系统不堪重负，从而导致腿部血管高血压。当血液供应以这种方式受到负面影响时，就会导致液体堆积，而由于这些液体无处可去，就会导致肿胀。

许多，如果不是全部，这个名单上的标志可以偷偷摸摸。“这些都是往往会缓慢进入的变化，在你真正注意到它们之前会变得更糟，”Yadegar博士说。“他们是阴险的，因为你可能认为他们太轻便了，不能提到你的医生，但早期捕获恶化的症状是至关重要的，所以它们可以有效地治疗。”如果症状持续存在，它们不仅可以导致耀斑，但可能开始损害身体的其他部位，就像你的心一样。此外，这些症状可能在早期阶段更具可治疗。

如果这些迹象往往会缓慢地出现，你怎能肯定会在开始时注意到它们？这就是症状跟踪派上派上的地方，建议博士OKS。保持日常活动和COPD症状的简单日志可以帮助您看到重要的变化。例如，当你经常咳嗽时，你睡了多久，或者你在晚上醒来了多少次，无论你觉得特别累，还有多少天延伸，以及你在早上感到头晕或叹了头晕。

除了与您的医疗保健提供者或专家交谈外，还有一些步骤，以防止COPD变得更糟。Yadegar博士说，每天锻炼都很重要，并做出呼吸治疗师推荐的呼吸练习。防止恶化症状的其他方法是确保您坚持用药时间表，根据需要使用救援吸入器，保持水合和吃健康的食物，并及时地触发触发器。Yadegar博士说，不仅可以在耀斑上削减，但它也可能有助于减缓COPD的进展。