早期发现黑色素瘤的五种方法
我们知道黑素瘤成为最致命的皮肤癌。2009年国家癌症研究所据报道，黑色素瘤导致大约8650名美国人死亡。考虑到皮肤癌是可以预防和治疗的，这个数字尤其令人痛心。然而，成功治疗的关键是在黑色素瘤有机会扩散到内脏器官之前及早发现它。据估计，如果在较轻的晚期发现，黑色素瘤的治愈率为95%。
以下是在黑素瘤有机会造成巨大危害之前及早识别它的五种方法。
1.了解警告信号。
皮肤癌专家在检测皮肤癌病变和痣的A-B-C-D标准中增加了“E”。美国皮肤病学会
发布了以下指南，用于寻找皮肤色素沉着病变中的危险迹象:
A是不对称。如果两个部分的痣不匹配，这可能是一个警告信号。
B是Borders。如果痣的边缘不规则或呈扇贝状，这可能表明有可疑的病变。
C是颜色。如果你的痣或病变有不同深浅的颜色混合在一起，包括棕色、黑色或棕褐色，这也可能是黑色素瘤的警告信号。
D是直径。如果你的痣大于6mm或标准铅笔橡皮的大小，这可能表明你的痣可疑。
E代表进化。如果你的痣或病变在大小、形状和/或颜色上发生了变化，你应该去看皮肤科医生。
更多关于识别黑色素瘤早期预警信号的信息，请参阅我们的文章，题为“我有一个奇怪的痣-它是皮肤癌吗?”
2.做一个自我皮肤检查。
既然你已经知道了如何寻找可疑的痣或病变，那么做全身皮肤检查就很重要了。皮肤癌基金会建议你每个月做一次自我皮肤检查。如果你是女性，你可以在检查乳房的同时做皮肤检查这样你就能很容易地记住是否患有乳腺癌。自我皮肤检查不超过10分钟，而且相对容易做。一个手持的镜子对你的皮肤检查是必要的，它也可能是有益的，有一个伙伴检查任何困难的地方，你自己看不见。
有关如何进行自我皮肤检查的步骤说明，请参阅我们的指南，题为“如何检查你的皮肤皮肤癌。”
3.记录你的发现。
美国皮肤病学会有可打印的pdf档案(http://www.melanomamonday.org/documents/Body_Mole_Map_11-09.pdf)，以记录任何可疑的鼹鼠及其位置。他们的身体痣地图上有身体的前后、脸的正面和侧面、头顶和脚底的图片，告诉你哪里发现了不规则的痣或生长。这样的记录可以极大地帮助你的医生检查痣，这可能需要进一步的检查。
4.安排皮肤科医生每年定期做一次皮肤检查。
除了每月进行一次自我皮肤检查外，每年去皮肤科医生那里做一次全身皮肤检查也是非常重要的。考试很简单，不痛苦，而且只需要很少的时间。不过这次考试可能会救你一命。在之前的一篇文章中，我写了一篇关于皮肤科医生如何发现最多的黑色素瘤的文章。
皮肤科医生接受过培训，能够识别出患者通常自己无法发现的最细小的皮肤癌。
让你的普通医生检查你的皮肤不能取代由皮肤科医生进行的全身皮肤检查。许多全科医生会错过皮肤科医生发现的皮肤癌，而且通常不会对黑素瘤或其他皮肤癌进行全身扫描。
想了解更多关于皮肤科医生的信息和每年一次皮肤检查的重要性，请阅读《看皮肤科医生如何拯救你的生命》。
5.全身鼹鼠摄影。
全身摄影是一些皮肤科医生可能使用的一种工具，用于治疗患黑色素瘤的高风险患者。这些风险包括有个人或家族黑色素瘤病史，有非典型痣综合征，或有大量大小、形状和颜色各异的痣。照片可以很好地记录你的痣或皮肤病变随时间的变化。
作为一个知情的病人，这是真正值得的，因为它可以挽救你的生命。没人会死于皮肤癌。随着早期发现，你的生存机会是非常高的。你和你的医生将作为一个团队来预防和检测皮肤癌，在它成为严重问题之前。
如果你有或曾经有过黑色素瘤，请与我们分享你的故事。你是怎么发现皮肤癌的?你的故事可能会帮助那些正在经历同样事情的人。
