利用网络游戏教孩子健康饮食
针对健康人群的游戏行为正在激增。一项研究发表在儿科与青少年医学档案研究发现，玩健康游戏的孩子比玩没有健康刺激的游戏的孩子更有可能选择和吃更健康的食物。
在对抗儿童肥胖的斗争中，游戏还会带来什么新的和重要的东西?游戏可能会让它更有趣。
游戏的力量:网络游戏教会孩子健康饮食
像游戏这样看似微不足道的东西如何能改善孩子们的饮食习惯，从而改善他们的健康?营养本身对孩子来说很无聊。虽然游戏很有趣，令人兴奋，令人上瘾。因此，将游戏理论以在线游戏和移动应用程序的形式应用到营养教育中，使我们能够抓住孩子们的想象力，让他们在玩耍中学习。
健康游戏有望成为预防儿童肥胖的工具。一个贝勒医学院进行了一项研究德克萨斯州休斯顿的一项研究表明，玩游戏在年轻人的饮食变化和体育活动方面产生了积极的效果。
让我们玩!适合健康孩子的游戏
第一夫人米歇尔·奥巴马发起的“让我们动起来”运动和美国农业部共同发起面向健康孩子的应用挑战。他们提供6万美元的奖金，挑战软件开发人员、游戏设计师、学生和其他人开发有趣的、吸引人的软件工具和游戏，促使孩子们吃得更好，更积极地锻炼身体。在健康儿童应用程序挑战中查看所有获胜的游戏。
ZisBoomBah提供在线教育游戏，帮助孩子和父母以一种有趣的方式学习食物。米歇尔·奥巴马的第一名面向健康孩子的应用比赛“挑选食物!”允许孩子们通过拖拽食物到他们的虚拟盘子里来创造食物。“把它加起来!”仪表以一种有趣而简单的方式显示营养价值，并为每顿饭评分1到5颗星，这一功能有助于孩子们快速了解他们的选择如何在创造一顿均衡的膳食中产生不同的影响。孩子们可以把他们的“食物”发给父母，父母会收到一封电子邮件，里面有孩子选择的健康早餐、午餐和晚餐，以及菜单、食谱、购物清单和优惠券。
改变饮食习惯
改变任何行为都需要了解人类心理学，特别是与特定健康行为相关的好处和障碍，例如与体重相关的行为。游戏开发者一直在研究人类行为，并根据他们的观察来开发游戏。玩游戏满足持久的心理需求;在有文字记载之前，儿童和成人就开始玩游戏了。
游戏是建立在分数、关卡、挑战和排行榜上的，目的是通过刺激奖励、地位、自我表达和成就等人类行为来让玩家继续玩游戏。
粉碎你的食物是一款应用程序，可以让孩子们看到和听到像奶昔或汉堡这样的食物爆炸——因为他们“粉碎他们的食物!”这款游戏揭示了10种最受欢迎的食物(美国儿童普遍滥用)中有多少糖、盐和油会导致过多的卡路里摄入和肥胖。它获得了米歇尔·奥巴马的荣誉提名面向健康孩子的应用比赛。
驯服肥胖流行:用游戏教育孩子健康饮食
儿童肥胖是一个严重的问题，美国有32%的儿童超重或肥胖。预防是对抗肥胖的关键，需要有独特的策略，让儿童参与进来，并可以广泛实施。通常的健康课程和针对儿童的行为改变干预效果有限。需要新的渠道来接触儿童，承诺促进实质性的与体重相关的行为改变。这种通过游戏来鼓励健康饮食和运动的新方法，为遏制肥胖流行带来了很大希望。
Academia.eduhttps://www.academia.edu/1156162/Design_of_video_games_for_children_s_diet_and_physical_activity_behavior_change访问8-17-12
面向健康孩子的应用https://www.appsforhealthykids.com/访问8-17-12
PubMedhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16034868/访问8-17-12
