“代谢综合征”的标签误导……
iStock
经艾米·坦迪奇许可转载www.diabetesmine.com．
也许你已经知道“代谢综合征”，也被称为“X综合征”，并不是一种“真正的”疾病。真的。
如果你不熟悉，代谢综合征被定义为至少存在这五个因素中的三个:
空腹血糖110以上(126以上是显性糖尿病的标准)
高血压(上表高于130或下表高于85)
甘油三酯超过150
高密度脂蛋白胆固醇男性低于40，女性低于50
腰围大(男性>为40英寸，女性>为37英寸)
但是根据医疗力量的说法，所有关于这种可怕的“综合症”的宣传都是无稽之谈。
作为美国残疾人协会的首席科学和医疗官，理查德·卡恩最近解释“对‘代谢综合症’的诊断使人们误以为自己得了一种特殊的疾病。他们真正拥有的是众所周知的心血管风险因素，这些因素综合起来并不会比单个因素带来更显著或更高的心血管风险。”
令人不安的是，一些制药公司正在推动美国食品和药物管理局正式承认“代谢综合征”，以便他们能够销售表面上有助于对抗和治疗这种疾病的产品(见图)。同样令人不安的是，知道人性导致许多人掉进这个洞，相信一颗简单的药丸就能“解决”他们所有的心血管风险因素。当然，他们真正需要做的是:改变饮食习惯，多运动
记住，偏离目标会导致你的血压、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯对你患心血管疾病的风险都有独立的影响。超过以上一项的血糖超标会进一步增加你的患病风险——血糖水平高于正常水平(你好!)
但作为一个糖尿病患者，知道心脏病也是非糖尿病患者、代谢综合征患者、糖尿病前期患者的主要死亡原因可能会让你心安。所以，如果你能控制好你的心血管风险因素，你就和其他人一样有机会活得健康长寿:)
