怀疑，人际关系和慢性疼痛的污名
慢性疼痛有时会妨碍您的人际关系，尤其是当您的伴侣不了解您的经历时。
2月是爱的月份。现在是时候感谢我们生活中的重要关系。但是，我们当中那些患有慢性疼痛的人有时会感到我们的关系受到了破坏，我们不再因我们的意见，爱和钦佩而受到赞赏。无论是否正确，我们都会感受到影响。有时，我们觉得别人不相信或理解我们，给我们的人际关系带来压力。这种感觉经常发生，以至于研究人员仔细观察以提高意识并帮助我们做得更好。
怀疑对慢性疼痛的影响
对慢性疼痛中怀疑的影响的叙述性评论Benjamin J. Newton，BS.C。等。Al。，发表在疼痛管理护理在2013年。牛顿及其同事审查了八个数据库和全文论文，他们发现三个经常性的因素被认为有助于我们他人的不信任感：
污名和难以置信：导致污名和怀疑的元素包括缺乏证据；女性刻板印象；唤起心理解释；并指控抱怨。
隔离：孤独是由他人的怀疑，污名和避免造成的。
情绪困扰：调查人员发现，内gui，愤怒或反对的感觉是与健康有关的目标的障碍，可以干扰诊断和缓解疼痛。
任何认为自己的性格受到攻击的人都会经历本评论中确定的内gui，沮丧和愤怒。这加剧了参与任何关系的每个人都需要听到和相信的需求。有效地进行沟通对于维持有意义的关系和增强我们的自尊至关重要。
慢性疼痛和家人
孤立，不信任或失败的感觉并不是那些患有慢性疼痛的人的独特之处，但是如果我们无法继续前进，它们会令人担忧。护士理解这一点，他们了解慢性疼痛不仅会影响经历的人。它可以影响我们的社会化，灵性和财务状况，从而有助于无能为力，疏远，情绪困扰和孤立感。2012年12月，Caryn West等。al。试图通过在评估，教育，转诊和治疗习惯中包括伴侣和家庭在内，试图找到是否可以帮助减少疼痛的负面影响。
他们使用有目的的年轻和老年伴侣的采样，进行了访谈，询问与慢性疼痛对家庭的影响有关的问题。他们发现了四个反复出现的元素：
家庭丧失和自己的人际关系丧失
人际关系，角色逆转和就业前景的生活变化
自称，愤怒和恐惧的情感影响
未来的计划和疾病的预期结果影响了生存经验的能力
护士重视制定和实施支持我们所有人的策略的整体方法，这项研究确实得出结论，包括伴侣和家庭作为患者中心护理的一部分，对结果有积极的影响。
同样重要的是，要知道的是，孤立，不信任或失败的感觉并不是那些患有慢性疼痛的人的独特之处，但是如果恋爱关系中的任何人都无法继续前进，他们会很麻烦。
受慢性疼痛影响的家庭的韧性
当任何人感到自己的感受和经历得到了验证时，他们会做得更好。我通过与他人互动并为自己收集信息来了解这一点，后来我在与Jeff Miller博士合着的书中分享了这一信息。我的信念在2012年的一项研究中得到了证实：患有慢性疼痛的家庭的韧性：混合方法研究” C. West，Et.al，临床护理杂志。
研究作者发现，虽然疼痛对家庭的影响很高，但对我们中患有慢性疼痛的人的感知影响更大。发现家庭具有弹性，尽管我们作为患者在弹性范围内得分低于我们的家庭。调查人员发现，确定家庭内部的优势对于我们的结果和健康质量至关重要。
因此，无论您是患有慢性疼痛的人，伴侣，家人还是朋友，如果您在这个月份的爱情中遇到悲伤或损失，都可以伸出援手。让这个月特别。
“没有宽恕就没有爱，没有爱就没有宽恕。” - 布莱恩特·麦吉尔，简单的提醒：过上最好的生活的灵感
