如何正确使用吸入器
而大多数哮喘慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者熟悉称为Albuterol的小蓝色哮喘吸入器，研究表明多达85％的人使用它不正确，至少40％犯了一个基本错误。
因此，我们大多数人都有可能从救援吸入器进修课程中受益。
当被要求给我展示他们如何使用吸入器时，我的许多患者都会做这样的事情：
将吸入器塞入嘴里
吸入吸入器时吸入
呼气一些雾气
使用这样的技术很差，只会浪费大部分药物。其中一些是呼气的，但其中大部分在上呼吸道上影响。然后吞咽，从而减少了好处和更多的副作用。
使用吸入器的最佳技术是使用垫片。
NationalJewish.org的专家描述了该程序。
将吸入器/罐子插入垫片中并摇动。
呼。
将垫片的烟嘴放入嘴里。
一次按吸入器。
缓慢呼吸（持续3-5秒）。
保持呼吸10秒。
为什么要使用垫片？
他们改善了协调
大颗粒留在垫片中，因此只有细颗粒进入您的气道
许多人有哨子可以教你缓慢而深呼吸
药物顺利地通过您的上呼吸道到达肺
研究表明，垫片使药物的起作用比没有垫片好75％
较少的药物影响到您的上呼吸道，大大减少了副作用
研究表明，适当使用带有垫片的吸入器使药物像雾化器一样起作用
由于证明垫片的工作原理非常好，为什么大多数人不使用它们？基本上有三个原因。
训练不佳：没有教授最佳技术
健忘：患者被教导，但很少使用吸入器，以至于他们忘记了
垫片很大，笨重，不便：这是男性中最常见的原因，因为它们不能仅仅在口袋里携带垫片。
尤其是在家里，最好用垫片保留吸入器。
但是，由于我们大多数人并不总是有间隔者，因此了解第二最佳技术很重要，该技术显示在nationaljewish.org：
从吸入器中卸下帽子。
将吸入器放在底部。
摇动吸入器。这可以正确混合药物。
张开嘴技术 - 握住烟嘴1
½-2英寸（2-3个手指宽度）在您的嘴前。闭嘴Techinque-在吸入器烟嘴周围紧密密封嘴唇。
（就个人而言，闭嘴技术是更糟糕的技术，我不建议这样做）稍微向后倾斜头，张开嘴巴。
轻轻呼吸。
按下吸入器，同时开始缓慢而深呼吸。继续呼吸缓慢，深度超过3-5秒。呼吸慢慢地将药物深入到气道中。
屏住呼吸长达十秒钟。这使用药时间可以存放在气道中。
恢复正常的呼吸。
重复步骤3-9时，开了一个以上的粉扑。
在大多数情况下，建议使用两个泡芙。
理想情况下，第一个泡芙打开肺部，第二个泡芙可以完成拖把的工作。大多数专家建议在吸入第二个泡芙之前允许第一次泡芙1-5分钟工作。
因此，您可以快速使用Albuterol吸入器进修课程。
我们希望这可以帮助您充分利用救援吸入器。
