尘螨：脏哮喘触发
在最常见的哮喘触发因素中，有小的小动物，称为尘螨，它们在您家中的灰尘中生活。
尽管它们太小，而无法被肉眼看，但它们似乎一次到处都是。
如果您患有过敏和哮喘，他们可以使您的生活痛苦，尽管有一点智慧，您可以学会控制它们。
尘螨在人和动物生活的温暖，潮湿的环境中壮成长。他们喂食我们掉落的皮肤片。
它们是与蜘蛛有关的丑陋的小动物。实际上，它们看起来像是令人毛骨悚然的小蜘蛛。
他们生活在床上用品，床垫，软垫家具，地毯和窗帘上。任何一次，任何一项都可以有数百甚至数千个小动物。
虽然外观令人毛骨悚然，但尘螨对约90％的人完全无害。
我们其余的人，其他10％的发展
对他们的异常反应称为过敏反应。
这是一种异常反应，导致嗅探，打喷嚏，水性和呼吸急促。
学习是否有灰尘过敏的最好方法是保持警惕。
如果您每次暴露于家中的灰尘时都难以呼吸，那么您可能会有灰尘过敏。
另一种方法是与您的医生一起工作。他们可能建议对过敏测试证明您患有灰尘过敏。
哮喘和过敏的好处是，尽管无法治愈，但它们都可以得到控制。
最初的一步应涉及避免它们的努力。
许多人发现对用防尘盖覆盖床垫和盒子弹簧有帮助去除灰尘以防止其进入空中，并使用HEPA过滤器使用真空吸尘器。
避免混乱是一个好主意，例如一堆可能会收集灰尘的书籍和东西。用瓷砖，木材或油毡代替地毯也是一个好主意。
如果这些选择不起作用，您的医生可能会推荐药物治疗，例如非处方Claritin或Perficcripning Singulair。
这些药物将有助于阻止过敏反应。
您的医生还可能建议您的过敏镜头，以使您的免疫系统对灰尘的反应较低。
当然，确保您服用医生可能已经开出的任何哮喘控制器医学总是一个好主意。
这将有助于保持您的肺部强壮，并准备好抵御任何哮喘触发因素。
尘螨是一个棘手的哮喘触发因素，因为无论您做什么，它们在某种程度上仍然会在您身边。但是，通过与您的医生一起工作，您应该能够控制这种常见的哮喘触发因素，以便您可以通过哮喘过着正常的生活。
参考：
“尘螨”，国家环境健康科学研究所，” Niehs.nih.gov，访问了2/13/14
“尘螨和灰尘”，美国肺协会，肺肺协会，访问2/13/14
“灰尘螨过敏的定义”，Mayoclinic.com，14年2月13日访问
