微风能缓解哮喘吗?

通过约翰Bottrell 卫生专业人员

当我还是个孩子的时候,哮喘发作了,我经常打开窗户,把胳膊肘放在窗台上,脸对着屏幕,吸入凉爽新鲜的空气。
这似乎减轻了我努力控制呼吸的压力。

一个炎热的夏天,我妈妈送了我一把扇子,我拒绝把扇子还给她,即使夏天已经过去了。
到我16岁的时候,我的房间里就有了一台24小时运转的风扇,即使在冬天也是如此。
(直到今天我仍然这样做。)

我还让我的窗户开着一条缝,即使在冬天。
我妈妈不喜欢我这样做,所以我会等到她睡着了,关上门,轻轻地把窗户敲开。

亨利·海德·索尔特(Henry Hyde Salter)博士是19世纪中期的一位哮喘医生,他也有类似的观察。
我并不是唯一一个这样认为的人。

1995年,当我开始做一名临床医生时,我发现我的大多数慢性肺病患者——那些患有慢性阻塞性肺病、哮喘、囊性纤维化、肺癌等疾病的患者——都坚持要有一台风扇,要么开着空调,要么开着窗户。

我认为医生只要走进病房就能很容易地诊断出肺病。
空气通常凉爽,微风习习。
通常肺病患者入院后的第一件事就是要一个球迷。

我一遇到肺病患者就会问他们要不要一把扇子。
“是的,”很多人说,“我在家总是开着。”
或者我这样做纯粹是出于同情,因为我曾经经历过。

我有一个患有哮喘的同事,她告诉我她也患有哮喘。
她说她已经到了除非风扇开着,房间很凉爽才能睡觉的地步。

所以,虽然我曾经以为只有我喜欢房间里的凉爽和微风,但我很快意识到我是许多人中的一个。

现代哮喘研究人员肯定也观察到了这一点,正如安吉拉·t·洛伦佐(Angela T. Lorenzo)在2011年2月的文章《缓解晚期呼吸困难:
“氧气还是空气”,发表在RT杂志上。

她描述了布鲁拉等人在1993年进行的一项研究,并发表在
《柳叶刀》相比之下,在2l PM持续给一些患者输氧,而给另一些患者输气,以观察其中一个是否起了作用
缓解空气饥饿(a.ka。呼吸困难,呼吸短促)。

在不知道哪些患者服用了什么药物的情况下,所有患者都观察到,无论是否给予空气或氧气,他们的呼吸困难都有所改善。
事实上,两组患者在三天后感觉呼吸困难的情况都改善了87%。

这项研究意义重大,因为虽然研究中的患者注意到呼吸困难,但没有人是低氧血症(这意味着他们的氧气
他们血液中的水平正常)。

专家由此推测出我们之前所怀疑的,微风可以减轻呼吸困难的感觉。

还有另一篇文章把这个联系起来了,虽然我不记得是谁写的,也不记得是在什么杂志上写的,所以你只能相信我的话。
然而作者提到了研究人员是如何在你的脸上发现对微风有反应的感受器的。
当风吹到这些感受器时,你的肺会轻微扩张。

因此,我们发现微风可以缓解空气饥渴,这背后可能有一些科学依据。

微风可以通过以下方式完成:

  • 风扇在吹凉风

  • 从开着的窗户吹进来的微风(尽管这会增加吸入花粉和汽车尾气等空气污染物的风险)

  • 鼻腔内的气体流动(空气或氧气)

虽然没有太多的科学来证明这一点,但我个人可以证明,简单的微风可以帮助哮喘患者——至少是一点点。

你怎么看?
你用微风来治疗哮喘吗?

认识我们的作家
约翰Bottrell

John Bottrell是一名注册呼吸治疗师。他作为哮喘和慢性阻塞性肺病(COPD)的健康专业人士为HealthCentral撰文。