我们需要关于“肥胖水平”和怀孕期间体重增加的新指南吗?
近年来，肥胖专家和妇产科专家一起修改了怀孕期间体重增加的建议。这一修正是基于肥胖趋势以及母亲超重对胎儿成长、分娩结果和孩子健康命运的影响。
众所周知，健康的怀孕需要体重增加。
但如果女性已经超重了，尤其是大量的超重，甚至增加了正常建议的体重，这可能会对母亲和正在成长的婴儿造成健康危害。
这就是增重指南
几年前进行了修订，以帮助提供新孕妇在受孕时根据BMI和体重增加的范围。
然而，这些指南只使用了一种肥胖分类，尽管女性可能患有不同程度的肥胖。
当前的指导方针
的的指导方针
对于怀孕期间体重增加的范围，建议:
如果女性在怀孕期间体重过轻，她应该增加28到40磅。
如果女性在怀孕期间的体重是平均水平，那么她应该增加25到35磅。
如果妇女在怀孕期间超重，她应该增加15到25磅。
如果妇女在怀孕期间患有肥胖症，她应该增加11到20磅。
可以想象，如果一个女人正遭受着极端的肥胖，它可能不会对任何体重增加发生，或为非常小的体重增加是目标。
肥胖的分类
BMI测量更具体地用于分类那些肥胖的人。
I类肥胖指的是BMI范围在30.0到34.9之间的人。
II类肥胖指的是BMI在35.0到39.9之间，即小于40。
III类肥胖是指BMI大于等于40的人。
一项新的研究
最近，研究人员决定根据怀孕初期的肥胖程度来评估更具体的体重增加指南是否合适。
研究的目的是看看，如果女性的孩子属于三类肥胖之一，体重的增加是否会对孩子的健康产生不利影响。
研究结果发表在《纽约时报》3月号上这是第一次查看怀孕体重增加的参考值，根据不同的肥胖类别。研究人员调查了4000多名孕前bmi值大于或等于25的女性。这些妇女都有简单的怀孕和分娩。的researchers then extrapolated eleven "weight-gain measurements" for each of four weight categories - overweight, class I obesity, class II obesity, class III obesity.They did note a commonality overall, these women gained little if any weight in the first half of pregnancy.In the second half of pregnancy,缓慢的体重增加似乎是支持健康分娩的最普遍的发现，体重增加逐渐减少，个体的肥胖水平较高。
研究成果
我们希望扩大这一研究模型的发现，以便更新指导方针和建议，以解决不同程度的孕前肥胖和体重增加，以确保母亲和婴儿都是安全的。怀孕期间与肥胖作斗争可能会增加妊娠糖尿病、高血压、子痫前期、剖腹产和产后体重潴留的风险。
肥胖母亲所生的婴儿，面临早产、死产、先天性畸形、巨大儿和儿童肥胖的比率更高。
这些并发症的风险要求在怀孕期间对体重增加进行更严密的监控。
希望这些新数据能进一步推动研究工作，为那些有严重体重问题的怀孕妇女制定指导方针。
你现在能做什么?
如果你正在计划怀孕，并且有体重问题，现在是时候与健康专家谈谈，这样你就可以在开始怀孕前开始运动和减肥计划。
许多饮食和锻炼建议可以在你怀孕期间遵循，而你是在医生的照顾下。
你的动机可以是生一个健康的宝宝，在怀孕和分娩期间减少自己的风险，在产后减少需要减掉的体重，实现更好的整体健康。
生活方式的改变也可以帮助你让你的家人参与到更好的饮食和健康选择中。
