ADHD症状如何在成人中表现

通过艾琳•贝利 健康的作家

DSM-IV(诊断)和统计手册)是医生使用的指南诊断注意力缺陷多动症
但参考资料中的一些措辞指向儿童的症状表现如何.虽然诊断手册确实提供了一些诊断成人的信息,但要理解注意力不集中、冲动和多动的症状是如何出现在成人身上的,可能会令人困惑。

请记住,ADHD在每个人身上都是独一无二的,因此很难确定成年人多动症的症状
然而,下面的列表将为成人多动症患者的症状表现提供指导。
(请注意,这不应该用于诊断目的,如果你觉得你可能患有多动症,请与你的医生或有资格做出诊断的医疗专业人员讨论你的担忧。)

注意力不集中会以多种不同的方式出现:

  • 可能丢失或放错东西,如钥匙、重要文件、电话号码和其他日常使用的东西。
    这种情况经常发生

  • 经常健忘——可能总是忘记倒垃圾,忘记从活动中接孩子,或者忘记完成任务,即使在得到指示之后

  • 开始任务,而不是完成任务

  • 例如,经常分心的人可能会开始一项任务,比如割草,听到电话响,进去,喝一杯,停下来看电视,和孩子们聊天,直到几个小时后才完全忘记草坪

  • 难以跟上对话。
    可能很容易分心,错过谈话的重要细节

  • 缺乏自我激励,即使这个项目听起来像是你想要完成的事情

  • 经常忘记时间或者误判了时间的流逝。
    遵循一个定时的时间表是很困难的

  • 你的思维很容易走神,即使有人在和你说话,或者你应该完成一项任务或项目

多动在儿童身上很容易发现。孩子们甚至不能安静地坐一会儿,或者他们总是在运动。
它们可能像被马达驱动一样,经常在房间里跳来跳去。虽然人们曾经认为,多动症会随着一个人的成熟而消失(这导致了人们错误地认为多动症是一种儿童疾病),但现在人们知道,成年人可以继续表现出多动症的迹象,只是方式不同。

  • 需要持续的运动,可能会用脚打拍子,玩铅笔,涂鸦或坐立不安

  • 很容易感到厌倦。可能会因为厌倦了一份工作而换到另一份工作,可能会因为在短时间内感到厌倦而无法完成项目。你需要对某件事有强烈的兴趣,它才能吸引你的兴趣

  • 虽然你可以坐着不动,但几分钟后你就会感到不安。
    你觉得有必要站起来,在房间里走动或做点什么

  • 积极的、冒险的或快节奏的活动更有趣,更容易引起你的兴趣

冲动是不经思考就做出反应。冲动的孩子可能会在学校里不举手就喊出答案,也不会等着轮到他们。
孩子们可能会在没有考虑后果之前就从游戏中跳下来。患有多动症的成年人也可能冲动:

  • 总是在别人说话或回答问题之前打断别人

  • 在别人还在说话的时候插话

  • 不经思考就脱口而出的评论或想法会造成伤害

  • 一时冲动做出冒险或不受欢迎的行为

  • 由于冲动的消费习惯,难以遵守预算

虽然以下不是ADHD的具体症状,但以下特征经常出现在成人ADHD患者身上:

  • 容易发怒或对挫折的容忍度低

  • 需要即时成功来保持兴趣水平

  • 低自尊,即使你在别人面前看起来很自信

  • 避免遇到新情况和新朋友

有关成人ADHD的更多信息:

成人ADHD的诊断

注意力缺陷多动症
成人:谈话中控制冲动的技巧

工作中的多动症

为什么有些人成年后仍然患有注意力缺陷多动症,而有些人则没有?

否认成人多动症

认识我们的作家
艾琳•贝利

Eileen Bailey是一位关于健康和育儿主题的六本书的获奖作者,也是一位自由撰稿人,专门研究健康主题,包括多动症,焦虑,性健康,皮肤护理,牛皮癣和皮肤癌。她的愿望是向读者提供有关健康状况的实用信息,以帮助他们在医疗保健方面做出明智的决定。